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29/10/2026

« Un cadeau mal emballé. »
C'est souvent comme ça qu'on parle de l'hypersensibilité.
Morgane, elle, ne changerait rien.

Ce qui a changé, c'est sa façon de travailler avec.

Nouvel épisode de Cap sur Ikigaï avec Morgane Barnabé, disponible dès aujourd'hui sur YouTube et ta plateforme de podcast, liens en bio.

15/10/2026

🎙Au micro de Cap sur Ikigai cette semaine Bénédicte Marie revient sur son parcours de la tour de contrôle au lâcher-prise.

Quinze ans dans une tour de contrôle.
Un poste stable, envié, et du temps libre pour tout le reste.

Elle ne le savait pas encore, mais elle ne vivait pas.
Elle tenait.

👉 Liens vers les plateformes en BIO

14/10/2026

🎙Bénédicte Marie est l’invitée du prochain épisode de Cap sur Ikigaï

De la tour de contrôle au lâcher-prise Bénédicte revient sur son parcours.

Dans l’épisode, on parle aussi de burn-out, de rapport à l’argent, et d’un lâcher-prise qui n’a rien d’une heure de pilates entre deux réunions.

À retrouver dès demain sur Cap sur Ikigai (Youtube et podcast)

09/10/2026

Quitter les barreaux du zoo pour fonder un centre de soins, un épisode qui revient sur la quête de l'Ikigai d'Alice, mais pas que !

Pour écouter cet échange passionant avec Alice Brunet direction votre plateforme d'écoute - Cap sur Ikigai.

03/10/2026

🎙️Nouvel épisode de Cap sur Ikigaï - Le podcast

Alice Brunet, co-fondatrice et présidente du centre de soins animalier et de l'association dédiés à la faune sauvage revient sur son parcours.

« La facilité, c'est d'aller faire des études difficiles. »

Elle avait les capacités, alors elle a pris le chemin qui allait avec.
Chaque marche se montait. Le poste est arrivé.
Et pourtant.

Tu connais peut-être ce tunnel.
Je peux, donc je fais.
Il rassure, il avance, il ne pose aucune question.

Mais quand tu viens questionner ce que tu veux,
il n'y a alors pas de chemin tracé pour y aller.

→ Épisode complet disponible sur YouTube, Spotify, Deezer et Apple Podcasts - liens en bio

02/10/2026

💬 On se retrouve dès demain avec un tout nouvel épisode du podcast !

« J'avais l'impression qu'à part soigner des animaux, je ne savais rien faire. »

Remplace « soigner des animaux » par ton métier.
La phrase tient toujours ?

Quand on excelle depuis des années dans un domaine précis, on finit par ne plus se voir qu'à travers lui.
Le reste devient flou.
Et on se surprend à penser qu'une compétence sans diplôme, ça ne compte pas.

Alice en était là.
Compétence égale diplôme. Point final.

Elle a mis du temps à voir tout ce qu'elle savait faire d'autre.
Et ce qui l'a confortée dans son choix ne figure sur aucun CV.

👉 Épisode à retrouver dès demain sur Youtube et les plateformes de podcast Deezer, Spotify et Apple Podcast.

05/08/2026

☀️Les Pépites de l’été, c’est la série estivale qui t’accompagne avec la sélection d’extraits du podcast par thème.

Cette semaine le thème de l’entrepreneuriat est à l’honneur. Chaque invité nous montre à travers son témoignage qu’il y a 1000 façons d’entreprendre. Leur point commun ? Ils sont alignés et font de leur singularité une force.

👉 Nouvelle vidéo en ligne (liens vers les plateformes en bio) - Cap sur Ikigai

Bel été




21/07/2026

☀️Les Pépites de l’été, c’est la série estivale qui t’accompagne avec la sélection d’extraits de témoignages du podcast par thème.

Trop d’idées, jamais dans une seule case ?
On ouvre Les Pépites de l’été avec les profils atypiques.

Mathilde, Audrey et Pierre te le prouvent
« trop » peut être une force ✨

👉 Nouvelle vidéo en ligne (liens vers les plateformes en bio) - Cap sur Ikigai

Bel été




24/06/2026

🎙️Nouvel épisode - Même métier, autre vie.

Elle avait un poste qui de l’extérieur semble idéal. Les Champs-Élysées. Une banque privée. Un beau titre…

Sur le papier, tout allait bien.

Et un matin, ça a été la goutte de trop.

Ce jour-là, quelque chose s’est cassé, à cause de tout ce qu’elle avait encaissé avant, en silence, dans une cage qui brillait tellement de l’extérieur qu’elle n’osait pas se plaindre.

Olivia est graphiste freelance aujourd’hui, installée en Normandie, épanouie dans une activité qui lui ressemble entièrement. Mais entre les deux, il y a eu un chemin qu’elle raconte avec beaucoup d’honnêteté.

Parce que savoir qu’on veut partir, c’est une chose. Savoir vers quoi, c’en est une autre.

🎧 Liens vers l’épisode en bio.

23/06/2026

🎙️Olivia Prenel - Même métier, autre vie

On croit que le plus dur, c’est de partir.

En réalité, le plus dur, c’est de savoir vers quoi.

L’ikigai, sur le papier, ça paraît simple. Une intersection. Un schéma. Quelques questions à se poser.

Mais entre ce qu’on croit vouloir, ce qu’on nous a appris à vouloir et ce qu’on veut vraiment… il y a souvent beaucoup de bruit.

Olivia Prenel en a fait l’expérience. Elle en parle dans le prochain épisode.

Rendez-vous sur YouTube et les plateformes de podcast Mercredi 24 juin. 🎧

Adresse

1 Rue De L’Eglise à Andernos Les Bains
Andernos-les-Bains
33510

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