Yog

Yog Il nostro yoga ti aiuterà a liberarti dei sistemi di credenze condizionanti e pregiudizi che limita

20/11/2025

In a world obsessed with beauty, status, and appearance, we often forget the greatest privilege we already have:
a body that works.

Legs that let you walk.
Eyes that let you see.
Hands that let you hold, build, create, and care.
A heart that beats without your permission.
Lungs that breathe even when you’re asleep.

We take these things for granted… until something stops working.

There are people praying for the mobility you complain about.
People wishing they could walk without pain.
People who would give anything to see one more sunset, read one more word, or hug with both arms.

Your body isn’t “just a body.”
It’s your home, your vehicle, your greatest gift.

✨ Treat it with respect.
✨ Feed it with care.
✨ Move it with gratitude.
✨ Rest it with love.
✨ Stop abusing it with stress, junk food, and neglect.

Every breath is a blessing.
Every step is a privilege.
Every sense is a miracle you didn’t earn — you were gifted it.

🌼 Take care of your body today.
It’s the only place you will ever live. ✨

18/05/2025

What Happens When You Do this pose for a few minutes a day...

28/02/2025

Seminario in presenza a Tarcento-Udine- con Eros Selvanizza Presidente della Federazione Italiana Yoga

25/02/2025

6 skills that will make you superhuman ..

12/01/2025

Studio e commento dal sanscrito del testo fondamentale per lo yoga con il maggiore esperto attuale della Bhagavad Gita con attestato da Vivekananda University per il ciclo completo.
www.sarvayogauniversity.com

11/09/2024

India's ancient sport, yogasana was on Sunday included as a demonstration event at the 2026 Asian Games to be held in Aichi-Nagoya, Japan.

11/09/2024

È profondamente inquietante e deludente che lo Yoga stia entrando in un'arena che è essenzialmente un'arena sportiva competitiva. Lo yoga non può essere una competizione. Lo yoga è un potente strumento e meccanismo per l'autoevoluzione, per elevare un essere umano da possibilità limitate a percezione ed esperienza illimitate della vita. Questo non dovrebbe essere fatto in competizione con qualcun altro. Con questo, ridurremo la potente scienza dello yoga in un'attività circense di uno che cerca di fare meglio dell'altro. Il fondamento dello yoga riguarda la coscienza, non il confronto e la competizione. La speranza come civiltà che ha dato vita alla scienza dello yoga, avrà la saggezza di garantire che non diventi uno sport ridicolo. -Sg

https://x.com/SadhguruJV/status/1833479455417004098/photo/1

28/08/2024

Settembre è il mese della consapevolezza sullo yoga, un mese intero dedicato alla sensibilizzazione sulla pratica dello yoga e sui suoi numerosi benefici per la salute. Lo yoga è molto più di stretching e movimento fisico.

Sono passati più di 4.000 anni da quando è nato lo yoga, sapevi? Lo yoga è un'attività fisica che consiste nel mantenere posizioni isometriche, seguite da respirazione profonda e meditazione. È benefico per persone di tutte le età. Alcuni esercizi yoga sono facili da eseguire e non sono duri per il corpo, quindi possono essere eseguiti anche dagli anziani. Il mese nazionale della consapevolezza dello yoga è stato creato per aumentare la consapevolezza dei benefici della pratica dello yoga tra le persone di tutto il mondo.

Storia del mese della consapevolezza dello yoga
Il termine yoga deriva dalla parola sanscrita "yuj" che significa unire. Si dice che una volta che una persona pratica yoga, la persona è unita all'universo e alla coscienza suprema. Le origini dello yoga possono essere fatte risalire al 2700 a.C. durante il periodo della civiltà della valle dell'Indo Saraswati. La persona che pratica yoga è nota come yogi e si dice che il Signore Shiva sia stato il primo yogi o "Adiyogi". Shiva trasferì quindi tutta la conoscenza yogica ai Saptarishi, i sette saggi. I saggi poi diffusero questa conoscenza alle persone in diverse parti del mondo.

Il sole ricevette molta importanza nel periodo vedico. Fu creato il Surya namaskara o "saluto al sole" che conteneva una serie di esercizi e allungamenti che venivano eseguiti come preghiera al sole. Il periodo tra l'800 a.C. e il 500 d.C. è noto come il "Periodo classico" dello yoga. Furono creati tipi di yoga come il "Gyan Yoga" (Yoga della conoscenza), il "Karma Yoga" (Yoga dell'azione) e poi il "Bhakti Yoga" (Yoga della devozione). Il periodo tra il 500 d.C. e il 1700 d.C. è noto come il "periodo post-classico". Fu anche il periodo in cui gli insegnamenti del rinomato studioso Adi Shankaracharya si diffusero nel subcontinente indiano. Fu introdotto il Pranayama che insegnò alle persone a controllare la respirazione, il che ebbe numerosi benefici.

Il mese nazionale della consapevolezza sullo yoga è stato creato dal National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) insieme all'Office of Research Services (ORS) per sensibilizzare l'opinione pubblica sui benefici dello yoga per il benessere fisico e mentale, per ridurre lo stress e per aumentare la longevità della vita.

Vuoi iniziare la giornata in modo rinfrescante? Unisciti a noi per una sessione di yoga rinvigorente in mezzo alla bellezza serena della natura della pratica stessa. Non te ne pentirai! Entra per la pratica ONLINE su invito Zoom (email indirizzo richiesto) e paga 10 € /volta per una volta tantum o 50€ per tutte le lezioni del mese per dare il via alla tua mattinata con una carica di energia. Dona quello che puoi se per il tuo budget sembra troppo. Martedì e giovedì mattina siamo presenti nella CASA AZZURRA . Non vedo l'ora di vederti.

Indirizzo

Via Anconitano, 1
Padua
35124

Orario di apertura

Martedì 08:30 - 10:00
18:29 - 21:45
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 08:30 - 10:00
16:29 - 17:50
Domenica 18:30 - 21:30

Telefono

+393281273016

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