Maria Pragosa - Mediação de Seguros Lda

04/09/2026

🔔 No regresso às aulas, os olhos do seu filho também merecem atenção.

Cansaço, dores de cabeça ou falta de concentração podem ser sinais de alterações na saúde visual.

✍️ Marque uma consulta de oftalmologia antes do início do ano letivo e garanta o acompanhamento adequado.

Com o seguro Saúde Generali Tranquilidade, tem acesso à Rede Global AdvanceCare com preços convencionados em consultas, exames e óculos ou lentes. ✅

24/08/2026

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros:

✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor;
✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o risco de tonturas;
✅ Molhe pulsos e nuca – ajuda a baixar a temperatura corporal mais rápido;
✅ Beba água fresca, não gelada – a água muito fria obriga o corpo a gastar energia para equilibrar a temperatura;
✅ Evite bebidas muito doces – o açúcar acelera a desidratação;
✅ Faça pausas de 2 minutos à sombra – ajudam a estabilizar a temperatura interna;
✅ Evite os treinos no exterior ao fim da tarde – o chão continua a libertar calor acumulado.

Aqui e agora, aproveite o verão em segurança.

Tudo isto ajuda o corpo a regular a temperatura e a evitar perdas rápidas de líquidos, mantendo a hidratação em níveis seguros: ✅ Use roupa larga – o espaço entre o tecido e a pele ajuda a dispersar calor; ✅ Evite pisos escuros – o asfalto e o cimento quente libertam calor e aumentam o...

19/08/2026

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
🔍 "Bolhas de sangue" sob as unhas sem motivo;
🔍 Sinais novos, especialmente após os 40 anos, com formato irregular;
🔍 Comichão ou ardor num sinal.

Com o nosso seguro Saúde, tem acesso a consultas de Dermatologia e a outras especialidades.

Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

Saiba mais em: http://my.generali.social/smoUnY5uBYpr

A proteção da pele é essencial todo o ano. No verão, com maior exposição ao sol, os cuidados devem aumentar. ☀️

Sabe a que sinais deve estar atento?
🔍 Alterações na cor, tamanho ou forma de um sinal (ou se sangrar);
🔍 Feridas que demoram a cicatrizar;
🔍 "Bolhas de sangue" sob as unhas sem motivo;
🔍 Sinais novos, especialmente após os 40 anos, com formato irregular;
🔍 Comichão ou ardor num sinal.

Com o nosso seguro Saúde, tem acesso a consultas de Dermatologia e a outras especialidades.

Aqui e agora, ao menor sinal de dúvida, consulte um especialista.

Saiba mais em: bit.ly/GT_SeguroSaude

07/08/2026

Chegar ao destino de férias é incrível.
Ver que a mala não está na passadeira… nem por isso 🫣

Evite esse susto ainda antes de partir: há um seguro para isso.
Com o seguro Viagem, os imprevistos longe de casa deixam de ser uma dor de cabeça e a tranquilidade começa ainda antes de fazer as malas.

Conte com:
– Proteção da bagagem (danos, perda, furto ou roubo);
– Pagamento de despesas médicas e medicamentos;
– Transporte de um familiar em caso de hospitalização (+5 dias).

✈️ Parta à descoberta e viaje sem preocupações.

Saiba mais em: http://my.generali.social/sxZrD69hzdVW

Chegar ao destino de férias é incrível.
Ver que a mala não está na passadeira… nem por isso 🫣

Evite esse susto ainda antes de partir: há um seguro para isso.
Com o seguro Viagem, os imprevistos longe de casa deixam de ser uma dor de cabeça e a tranquilidade começa ainda antes de fazer as malas.

Conte com:
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– Pagamento de despesas médicas e medicamentos;
– Transporte de um familiar em caso de hospitalização (+5 dias).

✈️ Parta à descoberta e viaje sem preocupações.

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18/06/2026

O futebol não é só vitórias. E o nosso apoio nunca dependerá do marcador.

Como Seguradora Oficial das Seleções de Portugal, seguramo‑nos ao que importa: a força de um país inteiro que nunca deixa de acreditar. 🙌

Vai dar, Portugal 🇵🇹

11/06/2026

Último teste superado, Portugal
Vamos, nobre equipa. 🇵🇹

Neste Mundial, seguramo-nos ao que importa.

08/06/2026

✈️ Ganha a viagem dupla a Miami para assistires ao jogo da Seleção ao vivo contra a Colômbia – o prémio inclui voos, alojamento e bilhetes para o jogo.

Entra na App Generali Tranquilidade e completa os desafios diários para ficares mais perto de Miami ou de um dos nossos prémios semanais: camisolas autografadas pelos jogadores e vales de 150€ em combustível ou supermercado.

📲 Se és cliente Generali Tranquilidade, segura-te à App e agarra o teu lugar no Mundial.

03/06/2026

🎟️ Quer ganhar bilhetes duplos para ver Portugal ao vivo?
“SIIIIIUUUUU” (já sabemos a resposta 😏)

A Seleção prepara-se para a grande missão no Mundial e o seu apoio é fundamental.

📅 Portugal vs. Chile | 6 de junho, 18h45 | Estádio do Jamor

Para entrar em jogo, só tem de:
⚽️ Seguir a @‌generali.tranquilidade
⚽️ Fazer like nesta publicação
⚽️ Nos comentários, identificar um amigo e escrever a sua melhor mensagem de apoio

As mensagens de apoio mais criativas ganham.

Pode participar as vezes que quiser até dia 4 de junho, às 23h59.
Consulte o regulamento no link da bio.

🎟️ Quer ganhar bilhetes duplos para ver Portugal ao vivo? “SIIIIIUUUUU” (já sabemos a resposta 😏) A Seleção prepara-se para a grande missão no Mundial e o seu apoio é fundamental. 📅 Portugal vs. Chile | 6 de junho, 18h45 | Estádio do Jamor Para entrar em jogo, só tem de: ⚽️...

27/05/2026

O S.C.U. Torreense é o grande vencedor da Taça de Portugal Generali Tranquilidade e segura o troféu pela primeira vez, numa final histórica. Parabéns, Campeões. 👏

Obrigado às equipas técnicas, aos jogadores e aos adeptos por fazerem desta mais uma final inesquecível no Jamor.

Aqui e agora, festejamos seguros. 🏆

20/05/2026

Eles fazem parte da família e merecem o melhor cuidado. 🐾

🐶Com o Seguro Cães e Gatos, conta com assistência veterinária ao domicílio e soluções pensadas para o bem‑estar do seu fiel companheiro.

Tudo para garantir mais conforto, proteção e tranquilidade… para todos lá em casa.

Fale connosco.