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Parfois, je suis silencieuse et je n’attaque pas. Ce n’est pas parce que je ne vois rien, ni parce que je ne comprends p...
10/09/2026

Parfois, je suis silencieuse et je n’attaque pas. Ce n’est pas parce que je ne vois rien, ni parce que je ne comprends pas.

J’ai simplement appris que tout ne mérite pas une réponse, que certaines vérités finissent toujours par se révéler d’elles-mêmes. Alors je laisse le temps faire son chemin, car ce qui est semé finit, tôt ou t**d, par revenir.

Ce n’est pas juste une journée. C’est un rendez-vous avec toi-même.Avec ce que tu portes.Avec ce qui t’a été transmis.Av...
10/09/2026

Ce n’est pas juste une journée. C’est un rendez-vous avec toi-même.

Avec ce que tu portes.
Avec ce qui t’a été transmis.
Avec les silences, les blessures, les peurs… mais aussi avec toute la force qui vit en toi.

Le 12 septembre, au Village de l’Éperon, on prend le temps de s’arrêter. De comprendre d’où l’on vient pour choisir, enfin, où l’on veut aller. ✨

Je ferme les inscriptions demain matin et jai le coeur leger 💕Certains projets naissent d’une envie, d’une idée ou d’un ...
09/09/2026

Je ferme les inscriptions demain matin et jai le coeur leger 💕

Certains projets naissent d’une envie, d’une idée ou d’un rêve. Mais cet atelier est né autrement. J’ai profondément ressenti que ce sont mes ancêtres qui me l’ont soufflé, doucement, à travers mon corps, mon âme, mes émotions et tout ce chemin que j’ai moi-même dû traverser pour comprendre d’où je venais. Il y a parfois des appels que l’on ne peut pas expliquer avec la raison. Des chemins qui s’ouvrent sans que l’on sache vraiment pourquoi, jusqu’au jour où l’on comprend que nous ne marchons jamais seuls. Nous portons en nous les histoires de ceux qui étaient là avant nous : leurs forces, leurs silences, leurs blessures, leurs combats, mais aussi leurs rêves et tout ce qu’ils espéraient offrir aux générations qui viendraient après eux.
Je vous dédie cet atelier avec tout mon cœur. J’espère qu’il pourra, à sa manière, panser certaines blessures, mettre de la lumière sur ce qui a longtemps été enfoui, vous aider à trouver la paix et peut-être même apporter des réponses à ces questions que vous portez depuis si longtemps. Car parfois, ce que nous cherchons à comprendre sur nous-mêmes ne commence pas avec nous. Certaines peurs, certains schémas, certaines douleurs et certains silences ont une histoire plus ancienne. Et lorsque nous acceptons de regarder notre héritage avec conscience, sans jugement et avec amour, nous pouvons commencer à transformer ce qui nous a été transmis.Les ancêtres répondent toujours. Pas forcément de la manière dont nous l’attendons. Parfois, leur réponse arrive dans une sensation, un rêve, une rencontre, une intuition, une émotion qui remonte ou une vérité que notre âme finit enfin par accepter. Il faut simplement apprendre à écouter autrement. Cet atelier est une invitation à ralentir, à revenir à soi, à honorer son histoire sans en être prisonnier, à remercier ceux qui nous ont précédés tout en choisissant consciemment ce que nous souhaitons transmettre à notre tour. 💕

Choisis ce que tu transmets 💕💫Je vous souhaite une journée lumineuse
09/09/2026

Choisis ce que tu transmets 💕💫
Je vous souhaite une journée lumineuse

Nous avons hérité. Des silences. Des peurs. Des colères. Des blessures que nous n’avons parfois même pas vécues, mais qu...
08/09/2026

Nous avons hérité. Des silences. Des peurs. Des colères. Des blessures que nous n’avons parfois même pas vécues, mais qui vivent encore en nous. Des générations avant nous ont survécu comme elles ont pu, parfois dans la violence, parfois dans le manque, parfois sans jamais avoir appris à aimer autrement. Mais nous ne sommes pas obligés de continuer leur combat de la même manière.

Car derrière certaines violences, il y avait peut-être une blessure. Derrière certaines absences, un manque. Derrière certains silences, des mots qui n’ont jamais pu être prononcés. Et parfois, quelque part sous tout cela, un amour qui n’a jamais appris à se montrer. Comprendre n’est pas excuser. C’est reprendre le pouvoir sur ce que l’histoire a laissé en nous.

Nous avons hérité, mais nous pouvons nous élever.
Nous pouvons arrêter de transmettre la douleur. Nous pouvons choisir de guérir là où d’autres n’ont pu que survivre. Nos ancêtres avaient des rêves pour ceux qui viendraient après eux. Peut-être que nous sommes la génération qui peut enfin les regarder en face et dire : « La chaîne s’arrête ici. »

Alors trouve ton chemin. Va à la rencontre de ton histoire. Guéris ce qui demande à l’être. Et transforme ton héritage : non pas en oubliant d’où tu viens, mais en choisissant consciemment où tu veux aller.

Parce que ton passé t’a construit. Mais ton avenir, lui, t’appartient.

Rdv le 12 septembre pour Detak 💕👏🏾

Je connais cette femme.Celle qui est forte.Celle qui avance même quand c’est difficile.Celle qui porte sa famille, son t...
07/09/2026

Je connais cette femme.

Celle qui est forte.

Celle qui avance même quand c’est difficile.
Celle qui porte sa famille, son travail, ses projets.
Celle qui donne beaucoup.
Et qui oublie parfois de se demander :

« Et moi, qu’est-ce que je porte encore ? »

Je crois profondément que nous sommes faites de bien plus que ce que nous vivons aujourd’hui.

Il y a nos histoires.
Nos racines.
Les femmes qui nous ont précédées.
Les choses qui ont été dites.
Et celles qui ont été tues.

Le 12 septembre, DETAK sera un espace pour ralentir.

Écrire.
Écouter.
Ressentir.
Questionner.

Sans avoir besoin d’être prête.
Sans avoir besoin d’avoir les mots.
Sans avoir besoin de savoir exactement pourquoi tu viens.

Juste venir.

Et peut-être commencer à comprendre ce que tu veux garder…

et ce que tu ne veux plus transmettre.

🔥 DETAK — NOU DÉTAK BARO
📅 12 septembre
📍 Village de l’Éperon

Si ce carrousel t’a parlé, alors peut-être qu’on se retrouve là-bas.

👉 Dis-moi en commentaire : “JE VIENS” et viens vivre cette journée avec nous.

J’ai cherché mes ancêtres sans vraiment savoir ce que j’allais trouver. Au départ, je voulais simplement connaître mon h...
06/09/2026

J’ai cherché mes ancêtres sans vraiment savoir ce que j’allais trouver. Au départ, je voulais simplement connaître mon histoire, mettre des visages, des noms et des parcours sur les personnes qui existaient avant moi.

Et puis, en cherchant, j’ai commencé à me trouver moi aussi.

J’ai compris certaines choses sur ma famille, sur mon héritage, sur les silences aussi. Je me suis posé des questions que je ne m’étais jamais posées avant. Pourquoi certaines choses se répètent ? Pourquoi certaines peurs, certaines croyances ou certaines façons de vivre semblent se transmettre sans même que l’on s’en rende compte ?

À La Réunion, je pense qu’on porte beaucoup de choses dans nos histoires familiales. Des histoires parfois magnifiques, parfois douloureuses, parfois simplement inconnues parce que personne n’a jamais pris le temps de les raconter. On nous dit souvent de ne pas trop regarder derrière nous, de laisser le passé où il est. Mais moi, je crois qu’on ne peut pas toujours avancer sans comprendre ce qui nous a construites.

Et je ne parle pas de vivre dans le passé. Au contraire.

Je parle de savoir d’où l’on vient pour pouvoir choisir plus consciemment où l’on veut aller.

Cette recherche m’a aidée à m’affirmer. À comprendre davantage qui j’étais, ce que je voulais garder de mon héritage et ce que je ne voulais peut-être pas reproduire.

C’est aussi de là qu’est né DÉTAK.

J’avais envie de créer un espace pour les femmes réunionnaises qui, comme moi, ressentent ce besoin de se reconnecter à leur histoire. Un espace pour parler de psychogénéalogie, d’héritage, d’identité, de spiritualité et surtout de cette question que l’on finit toutes, un jour ou l’autre, par se poser :

Qui suis-je vraiment, au milieu de toutes les histoires que je porte ?

Parce que parfois, chercher ses ancêtres, ce n’est pas seulement chercher le passé.

C’est enfin commencer à comprendre sa place.

06/09/2026

J’ai cherché mes ancêtres… et j’ai trouvé bien plus que des noms.

J’ai trouvé des morceaux de mon histoire. Des silences. Des forces. Des questions auxquelles je ne savais même pas que je cherchais des réponses.

En m’intéressant à mon histoire familiale, j’ai commencé à mieux comprendre certains schémas, certaines croyances et certaines choses qui se répétaient. Mais surtout, j’ai commencé à me comprendre davantage.

Pour moi, la psychogénéalogie est une porte. Une invitation à regarder derrière soi, non pas pour rester dans le passé, mais pour avancer avec plus de conscience.

Quand on est une femme réunionnaise, notre histoire est souvent riche, multiple, complexe. Elle porte les traces des générations qui nous ont précédées, de leurs parcours, de leurs silences, de leurs croyances et de leurs forces.

Je crois qu’il est important de prendre le temps de se demander :

Qu’est-ce qui m’appartient vraiment ?
Qu’est-ce que je porte sans toujours savoir pourquoi ?
Qu’est-ce que je souhaite transmettre à mon tour ?
Et surtout… qui suis-je, au-delà de tout ce que j’ai hérité ?

C’est de cette réflexion qu’est né DÉTAK.

Un espace de réflexion, d’introspection et de transmission pour les femmes réunionnaises qui ressentent le besoin de mieux comprendre leur histoire, de s’affirmer davantage et d’explorer leur héritage, y compris dans sa dimension spirituelle.

Parce que parfois, chercher d’où l’on vient…

c’est finalement commencer à comprendre où est sa place.

✨ DÉTAK — se reconnecter à son histoire pour avancer plus consciemment dans sa propre vie.

Et vous, avez-vous déjà ressenti que certaines réponses sur vous-mêmes se trouvaient peut-être dans votre histoire familiale ?

« Si tu écoutais tes ancêtres aujourd’hui, peut-être qu’ils ne te demanderaient pas de porter leur douleur. Ils te deman...
05/09/2026

« Si tu écoutais tes ancêtres aujourd’hui, peut-être qu’ils ne te demanderaient pas de porter leur douleur. Ils te demanderaient de vivre pleinement la liberté pour laquelle ils ont tant espéré. »
Detak le 12 septembre - Inscription dans la bio 💕👏🏾

04/09/2026

Léa Fontaine, n’oublie jamais d’où vient ta force. 🌺

Il y a les médailles que l’on accroche au cou,
et puis il y a les victoires que personne ne peut nous enlever.

Tu es née sur cette terre volcanique, entre l’océan et les montagnes.
Une terre où l’on apprend que les racines peuvent être profondes, même lorsque les vents sont forts.

Aujourd’hui, certains parlent.
Certains jugent.
Mais leurs paroles ne changeront jamais le chemin que tu as parcouru.

Parce qu’aucun commentaire ne peut effacer des années de travail.
Aucun jugement ne peut retirer une médaille.
Et aucune voix extérieure ne peut définir la valeur d’une femme qui a déjà prouvé, par ses actes, jusqu’où elle pouvait aller.

Reste debout, Léa.

Porte ton île avec fierté.
Porte tes racines.
Porte celles et ceux qui t’ont transmis leur force.

À La Réunion, on connaît la puissance des volcans :
ils peuvent dormir longtemps, mais leur force est toujours là.

Ta force aussi. 🌋🌺

Et peut-être que ta plus belle réponse ne sera jamais dans les mots.

Elle sera sur le tatami.
Dans ton regard.
Dans ton parcours.
Et dans cette capacité à continuer d’avancer, malgré le bruit.

Le monde peut parler.
La Réunion, elle, sait qui tu es. ❤️


Merci .re , à toutes les personnalités qui ont fait entendre leur voix qui n’ont pas hésité !!! 🔥🔥👏🏾👏🏾

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45 Rue Félix Guyon
Saint-Denis

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00

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