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Dors bien mon bébé

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Infirmière Puéricultrice
Consultante spécialiste du sommeil pour enfant
Monitrice de portage bébé
Instructrice en massage bébé

23/10/2026

🍁Le mois d’octobre est déjà bien avancé mais je ne pouvais pas partir en congés sans faire ce petit post traditionnel mensuel. 🥰

Honneur à tous ces petits bébés et même grands enfants en quête de sommeil, et à vous aussi chers parents. 🙏

Merci encore pour votre confiance, et à très vite pour de nouvelles aventures ! ❤️🎉

➡️ La fin d’année s’annonce prometteuse (les travaux de la maison sont presque finis, ça vous vous en fichez peut-être 😅 mais ça va me laisser plus de temps pour vous, pour Dors bien mon bébé 🌙 et mon petit doigt me dit que des nouveautés arrivent… avec entre autres des ateliers portage-sommeil-pleurs pour les 0/3 mois, des ateliers sommeil autonome et motricité pour les 3/12 mois… ça va être génial ! Pour l’instant chez Gyn&sens-Biarritz et peut-être qui sait dans d’autres endroits. 😉

À très vite,

Marie

Ps : n’oubliez pas c’est ce week-end qu’on change d’heure… et pas le 31. La bonne nouvelle, c’est que vos bébés vont être fatigués plus tôt le soir, mais la mauvaise c’est qu’ils voudront démarrer la journée plus tôt le matin. Courage, en quelques jours, vous aurez retrouvé les horaires d’avant. Ou pas. Si pas, je reviens le 2 novembre en rdv pour vous aider. 🧘‍♀️

Bisous 😘

28/09/2026

💤💤💤Quelle est la durée idéale des siestes pour mon bébé ?

Ah ces siestes… pas toujours évident ! 😰

Et les siestes courtes alors… quelle malédiction… avec cette impression de passer son temps à l’endormir et à peine posé, paf il se réveille. 🤪

Alors pour vous guider un peu, vous donner un ordre d’idées, voici un petit recap de la durée idéale par âge. Idéale ne veut pas dire obligatoire, ce sont des moyennes vers lesquelles tendre, sans surtout, vous mettre la pression. ❤️

Cette durée va varier selon l’âge de votre bébé, mais aussi selon son rythme en journée, sur 24h, ses temps d’éveil, et la façon dont il s’endort, s’il est malade, l’obscurité, et bien d’autres paramètres. 🙃

Alors surtout, j’espère que ce post vous aidera. 🙏

N’hésitez pas en commentaire si vous avez des questions. 💬

Pensez à l’enregistrer pour demain, ou même pour dans 3 mois, 6 mois ou 2 ans. 🥳

Et un petit ❤️ pour voir les prochains posts.

Bisous 😘

Marie

23/09/2026

☀️ Avec ce soleil on se croirait encore en été alors que l’automne pointe le bout de son nez. 🍁

Il n’est donc pas trop t**d pour faire honneur aux bébés du mois d’août en cet été indien. 😎

J’espère que vous allez bien, 🧘‍♀️
Que le mois de septembre ne vous roule pas trop dessus, 🎡
Et si vous sentez que vous perdez pied 🦶
Parce que la fatigue se cumule, 😓
Ne restez pas seuls ni dans l’impasse, 😰
Je serai ravie de vous aider, 🙏
Et votre bébé fera partie du mois de septembre le mois prochain. 💤💤💤

À très vite,

Marie
(Et pour ceux qui me découvrent, je suis Infirmière Puéricultrice (depuis fort longtemps…) et j’accompagne depuis des années maintenant les parents qui rêvent de nuits complètes 😴
Alors n’attendez plus, contactez-moi 😉

Bisous 😘

27/08/2026

On pourrait en parler pendant des heures,
Chaque enfant est différent,
Chaque parent est différent,
La façon d’amener son enfant à dormir dans le noir va donc varier.
Mais c’est possible. 😉
Depuis 6 ans que j’accompagne des familles pour le sommeil de leurs enfants, jamais un accompagnement ne s’est fait avec une veilleuse pour dormir. 🥳
Ils y arrivent TOUS. 🥳🥳

NB : j’ai peur de lancer ce post car mon avis en première page est assez tranché et en même temps, pour bien dormir, il faut dormir dans le noir, c’est physiologique. Et puis sur insta, il faut faire des hooks percutants paraît-il, ben là ça percute 😅
Ceci dit, vous qui me lisez, je suis très douce en vrai et je m’adapte le plus possible à toutes les familles que je vois en consultation et en accompagnement. Ceux qui me connaissent déjà le savent.

Bon allez je publie, 3, 2, 1… c’est parti 😬

À très vite,

Marie

07/08/2026

☀️ LES BÉBÉS DE JUIN JUILLET☀️ juillet quelques petits jours parce qu’après c’était les congés pour DORS BIEN MON BÉBÉ 😎

Un petit recap et mise à l’honneur des bébés et plus grands. 🥰

Un peu d’inspiration prénoms si vous voulez d’autres bébés…?
Vous allez me dire non merci parce que c’est assez dur comme ça 😅 mais attention, quand ils dorment bien, ça déclenche l’envie du suivant 🙃

Et vous, comment s’appelle.nt votre ou vos enfants ?
Chez nous c’est Clément et Pauline. Et vous ? Dites-moi en commentaire 😍

Bisous 😘

Marie

dormircestlabase

10/07/2026

☀️ QUE FAIRE POUR QUE VOS ENFANTS DORMENT BIEN EN VACANCES ☀️

Je ne pouvais pas partir en congés sans vous faire ce petit post d’actualité. 😎🏖️

Le sujet peut être très vaste et différent d’un bébé à l’autre mais les grandes lignes sont là.😉

N’hésitez pas si vous avez des questions en commentaires. Je vous répondrai avec grand plaisir. ❤️

Je vous souhaite un très bel été et je reviens le lundi 10 août en rdv. Les créneaux sont ouverts sur le site.

À très vite,

Bisous 😘

Marie

12/06/2026

❤️ LES BÉBÉS DU MOIS DE MAI❤️

Ce mois de mai était un peu fou avec tous les ponts, vous ne trouvez pas ? On ne savait plus trop si on travaillait ou si on était en vacances 😎

Mais toujours plein de bébés accompagnés vers un beau sommeil.💤🙏🥳

Qui seront les bébés du mois de juin ?

La suite le mois prochain !

📅 Et attention je serai en congés au mois de juillet. Donc ne t**dez pas si vous avez besoin d’aide pour le sommeil de vos bébés 🙂

En attendant, je vous souhaite un très week-end sous le soleil ☀️

Marie

09/06/2026

❤️Un magnifique TÉMOIGNAGE laissé par les parents de Camille, 2 ans.❤️ MERCI POUR VOS RETOURS ❤️

💤Camille dormait très bien, elle a fait les nuits à 6 semaines. 🤩

🏠Et puis les parents ont déménagé, maman a mis sur pause le travail, papa en mobilité. Camille a commencé à ne plus vouloir s’endormir seule. Puis à se réveiller pendant de très longues heures la nuit.
Elle ne voulait plus la gigoteuse.
Reculait le temps du coucher. « Veut pas dodo ».
Pourtant, le rituel du coucher n’avait pas changé.
À la crèche, tout se passait bien. (Bien sûr sinon c’est pas marrant).

Ça doit vous parler ? 🤦‍♀️

Vous n’êtes pas seuls.🧘‍♀️

Et surtout, il y a des solutions. 😴💤🙏

👉🏻Je vous laisse lire ce témoignage, puis liker, commenter, enregistrer, partager.
Et papoter en commentaires si vous avez envie, j’en serais ravie. 😉

🤝Sinon on peut aussi se voir en rdv, par le biais de consultations sommeil ou de suivis quotidiens sur plusieurs semaines. C’est la dernière ligne droite avant mes congés d’été. ☀️

Belle fin de journée à tous, je file en consultation. 🙂

Marie

31/05/2026

❤️ Bonne fête à toutes les mamans ❤️

Je vous rencontre depuis toutes ces années,
Avec toujours l’envie de bien faire,
Et même quand vous êtes épuisées,
Vous êtes encore extraordinaires. ❤️

(Pour celles qui ne savent pas, je ne sais pas pourquoi, j’adore les rimes) 😅

Belle journée et bonne fête à toutes 😘

Marie

❤️

29/05/2026

☀️ Vous êtes nombreux.ses à me faire part de la galère pour que vos bébés dorment bien malgré la chaleur. Alors je vous ai fait un petit récapitulatif des choses que vous pouvez mettre en place. Certainement plein que vous connaissez, mais peut-être pas toutes 🤗

❤️ Si vous avez une astuce que je n’ai pas citée, n’hésitez pas à nous la partager en commentaires, ça pourrait aider d’autres parents 👍

💬 Vous pouvez aussi me dire si vous les aviez toutes, me raconter vos galères, ou me poser une question à ce sujet si vous avez besoin.

Ps : excusez-moi pour la musique, elle s’appelle CANICULE. C’était trop tentant ! 😅

Bisous 😘
Belle journée ☀️

Marie

Adresse

Toulouse

Site Web

https://dorsbienmonbebe.fr/

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