Officium

15/04/2026

15/04/2026

05/02/2026

Tengir þú?

Will getting that great job or house really make you happier? In this fun & entertaining video, Dr. Russ Harris, Acceptance & Commitment Therapist, explains ...

11/01/2026

Tímapantanir í gegnum [email protected] https://go.karaconnect.com/request/1763

08/01/2026

Ertu alltaf á "on" utan vinnutíma, glímir við erfiðar hugsanir, þarf allta að vera 100% og þú ert að bugast. Þá er þetta frábær nálgun.

19/12/2025

Viltu gefa þér betri lífsgæði með því að læra að umgangast við erfiðar hugsanir og lifa eftir góðum gildum á einfaldann hátt?
Herferð hefst í Janúar 2026. Gleðilega hátíð 🙂

30/09/2025

https://www.mbl.is/smartland/pistlar/hildurjakobina/2318342/

Alþjóðlega heilbrigðisstofnunin (WHO) hefur spáð því að árið 2030 verði um 30% fólks heimsins orðið fyrir þunglyndi á einhverjum tímapunkti í lífi sínu. Þetta er mikilvæg áminning um að geðrænar áskoranir eru almennur þáttur í lífi margra og að

08/09/2025

Gulur september ermánuður gegn sjálfsvígum. Vinnustaðaeinelti er einn þáttur sem getur leitt til sjálfsvígs. Hvernig er best að koma í veg fyrir einelti á vinnustað, hvernig er hægt að hlúa að fórnarlömbum eineltis osfrv. Í þessum Webinar er farið ítarlega í gegnum þá þætti er skipta máli bæði hvað varðar vinnustaðinn sjálfan og einstaklinginn. 18. september nk. kl 10:00 - 11:30.
https://forms.office.com/r/vh2UhKepV8?origin=lprLink

28/08/2025

Yfirgripsmikil fræðsla um vinnustaðaeinelti og þær afleiðingar sem það hefur á fólk, orsakir, forvarnir og lausnir.
Skráning í gegnum [email protected] eða í gegnum þennan link:
https://forms.cloud.microsoft/r/vh2UhKepV8?origin=lprLink

Má endilega deila

26/08/2025

https://www.mbl.is/smartland/pistlar/hildurjakobina/2317251/

Flestir vita að mannauðsstjórar sinna fjölbreyttum og krefjandi verkefnum á vinnustað. Þeir styðja bæði stjórnendur og starfsfólk sem glíma við margvíslegar áskoranir í starfi og einkalífi. Mannauðsstjórinn er oft hluti af framkvæmdastjórn stórra