Officium

03/09/2026

A'framhald af síðustu grein munir á kulnn í starfi eða lífskulnun

Við heyrum orðið kulnun sífellt oftar. En undir þessu eina orði leynast tvær ólíkar upplifanir og það skiptir máli að greina á milli þeirra, því leiðin til bata er ekki sú sama. Kulnun í starfi Samkvæmt Heimsheilbrigðismálastofnuninni (WHO) er kulnun í

23/08/2026

Hildur Jakobína Gísladóttir vinnusálfræðingur og eigandi ráðgjafafyrirtækisins Officium ráðgjöf ehf. skrifar um að ný umfangsmikil rannsókn bendi til þess að kulnun verði ekki til í tómarúmi.

11/07/2026

Fyrir áhugasama!

Þegar starfsmaður er veikur af streitu, er að þróa með sér kulnun eða getur ekki lengur sinnt starfi sínu, liggur vandinn sjaldan hjá þeim einstaklingi. Vandinn er yfirleitt orsök í kerfinu sem umlykur hann. Þegar fjöldi starfsmanna á vinnustað kvartar

26/05/2026

23/05/2026

Ég er að leita að samstarfsmanni sem brennur fyrir sálfélagslegum málefnum á vinnustöðum. Þótt ég sé að leita að aðila í Hollandi kemur íslenskur sálfræðingur einnig til greina. Endilega prófaðu að hafa samband. Ég er mjög skemmtilegur vinnufélagi :)

15/04/2026

05/02/2026

Tengir þú?

Will getting that great job or house really make you happier? In this fun & entertaining video, Dr. Russ Harris, Acceptance & Commitment Therapist, explains ...