Mensura

21/10/2026

1 femme sur 10 change d’emploi lors de la ménopause. Parfois, elles arrêtent même de travailler, parce que les symptômes de la ménopause sont difficilement conciliables avec leur travail.

Ce qui est bien dommage pour leur talent et leur expérience.
Car avec le bon accompagnement et les bons aménagements, il n’est pas nécessaire d’en arriver là.

Découvrez dans notre ce que vous pouvez faire en tant que responsable ou RH. 👇

Lisez tous les conseils sur https://www.mensura.be/fr/expertise/menopause-au-travail

21/10/2026

1 op de 10 vrouwen in menopauze veranderen van job. Soms stoppen ze zelfs met werken, omdat de klachten van “de overgang” niet samen gaan met hun job.

Dat is zonde van hun talent en ervaring.
Want met de juiste begeleiding en aanpassingen, hoeft het zo ver niet te komen.

Ontdek in onze wat jij als leidinggevende of HR kan doen. 👇
Lees alle tips op https://www.mensura.be/nl/expertise/menopauze-op-werklvloer

13/10/2026

⏰ Une réunion à 9 heures. Cela signifie-t-il qu'il faut être prêt à 8 h 55 ? Ou 9 h 10, ça va encore ?

Ce qui vous semble tout à fait normal ou professionnel ne l’est pas forcément pour quelqu’un d’autre. En effet, nous voyons tous le monde à travers notre propre « prisme culturel ». Et celui-ci n’est pas seulement façonné par nos origines, mais aussi par notre éducation, notre formation, nos anciens employeurs et nos expériences personnelles.

Cela peut enrichir une équipe, mais aussi être source de malentendus et de frustrations.
En tant que responsable, comment gérez-vous cela ? Comment transformez-vous les différences en atouts ?

Eline De Poortere conseillère en prévention aspects psychosociaux chez Mensura, partage quelques exercices et principes pour vous aider à faire de la diversité un atout.
👉 https://www.mensura.be/fr/expertise/leadership-et-diversite

Responsable : la diversité de votre équipe est une force ! Apprenez à en tirer parti avec la conseillère en prévention aspects psychosociaux Eline De Poortere.

13/10/2026

⏰ Een meeting om 9 uur. Zit je dan klaar om 8.55 uur? Of is 9.10 uur ook nog prima?

Wat voor jou volkomen normaal of professioneel is, hoeft dat voor iemand anders niet te zijn.
➡️ We kijken allemaal door onze eigen ‘culturele bril’. En die wordt niet alleen gevormd door afkomst, maar ook door onze opvoeding, opleiding, vorige werkgevers en persoonlijke ervaringen.

Dat kan een team verrijken, maar ook voor misverstanden en frustraties zorgen.
Hoe ga je daar als leidinggevende mee om? Hoe zet je verschillen om in sterktes?

Eline De Poortere, preventieadviseur psychosociale aspecten bij Mensura, deelt enkele oefeningen en principes zodat jij van diversiteit een troef maakt.
👉 https://www.mensura.be/nl/expertise/leadership-en-diversiteit

Hoe zet je als leidinggevenden diversiteit in je team om naar een troef? Preventieadviseur psychosociale aspecten Eline De Poortere legt het uit!

08/10/2026

Hé, tu te joins à nous ?

Demain à 10 heures, tu vas toi aussi te lever pendant 10 minutes ?
Cette année, exceptionnellement, ce sera le 9 octobre au lieu du 10. 😉

L'action « 10 10 10 » de VerV, Association professionnelle d'ergonomie, est axée sur travailler en alternance : changer régulièrement de position. Ne pas rester assis trop longtemps, ne pas rester debout trop longtemps, …

Pour les employés de bureau parmi nous, l'alternance est un must.

Comment veillez-vous à varier suffisamment vos activités physiques tout au long de la journée ? Dites-le-nous dans les commentaires ! 👇

https://www.mensura.be/fr/actualites/levez-vous-10-octobre

Le 10 octobre à 10 heures, nous nous étirons pendant 10 minutes. L'initiative vise à sensibiliser les employés à une utilisation plus consciente de leur temps assis.

08/10/2026

Hé, doe je mee?
Sta je morgen om 10 uur ook even 10 minuten recht?
Dit jaar uitzonderlijk op 9 in plaats van 10 oktober. 😉

De “10 10 10” actie van VerV – Ergonomievereniging draait allemaal rond wisselwerken: regelmatig wisselen van positie. Niet te lang zitten, niet te lang staan, …
Zeker voor de bureauwerkers onder ons is wisselwerken een must.

Hoe zorg jij voor voldoende fysieke afwisseling doorheen de dag? Laat het ons weten in de comments! 👇

https://www.mensura.be/nl/nieuws/blijf-niet-zitten-strek-mee-de-benen-op-10-oktober

Op 10 oktober om 10 uur strekken we 10 minuten de benen. Het initiatief wil werknemers sensibiliseren om bewuster om te gaan met hun zittijd.

07/10/2026

𝐋𝐚 𝐫é𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞, 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐨𝐧 𝐥'𝐚… 𝐬𝐨𝐢𝐭 𝐨𝐧 𝐧𝐞 𝐥'𝐚 𝐩𝐚𝐬. 🤷
Faux !
La résilience, ça s'entraîne. Avec de petits exercices, de manière régulière, tous les jours…
C'est pourquoi, pendant ces 10 jours consacrés à la résilience, nous partageons 3 exercices pratiques dans notre rubrique .

Lequel vas-tu mettre en pratique ?

👉 Découvrez d’autres exercices ici : https://www.mensura.be/fr/expertise/conseils-renforcer-resilience

07/10/2026

Veerkracht, dat heb je… of niet. 🤷
Fout!
Veerkracht kan je trainen. Met kleine oefeningen, consistent, elke dag …
Tijdens deze 10-daagse van de veerkracht delen we daarom 3 praktische oefeningen in onze .

Welke ga jij toepassen?

👉 Ontdek hier meer oefeningen: https://www.mensura.be/nl/expertise/tips-verhogen-veerkracht

01/10/2026

𝐐𝐮𝐞𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐥𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐚𝐮 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐫𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 ? 🧠

🔋Est-il toujours bloqué à 20 % en mode économie d’énergie ? Ou veillez-vous à maintenir un niveau constant et fiable de 85 % ?



Une boîte mail qui déborde, des réunions qui s’éternisent, des délais tout juste respectés, une to-do list qui semble sans fin…

C’est pendant la journée qu’il faut veiller à garder votre énergie mentale à niveau, pas quand il est déjà trop t**d. Vous n’êtes malheureusement pas un 𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦𝘳. 😉



Du 1ᵉʳ au 10 octobre, à l’occasion des « 10 jours de la résilience », notre santé mentale sera au centre de toutes les attentions. Une bonne occasion de faire une pause et de réfléchir à ce que nous ressentons, aussi au travail. Et de vérifier l’état de cette fameuse batterie.



👉 Découvrez dans notre webinaire comment passer du stress à la résilience grâce à une approche intégrée : https://www.mensura.be/fr/evenements/du-stress-a-la-resilience

Le stress au travail est une réalité pour de nombreuses organisations. Mais comment aller au-delà d'une formation ponctuelle ou d'une action de sensibilisation isolée ?

01/10/2026

𝐇𝐨𝐞 𝐯𝐨𝐥 𝐳𝐢𝐭 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐛𝐚𝐭𝐭𝐞𝐫𝐢𝐣? 🧠
🔋Staat die altijd op 20% batterijbesparing? Of zorg je voor een constante betrouwbare 85%?

Een overvolle mailbox, meetings die uitlopen, deadlines die nipt gehaald worden, een takenlijstje dat eindeloos lijkt, …
Je mentale energie op peil houden doe je doorheen de dag, niet wanneer het eigenlijk al te laat is. Je bent helaas geen telefoon met een 𝘧𝘢𝘴𝘵 𝘤𝘩𝘢𝘳𝘨𝘦𝘳. 😉

Van 1 tot 10 oktober staat tijdens de “10-daagse van de veerkracht” onze mentale gezondheid extra in de kijker. Een goede aanleiding om even stil te staan bij hoe we ons voelen – ook op het werk. En om eens in te checken hoe het zit met die batterij.

👉 Ontdek in ons webinar hoe je van stress naar veerkracht gaat met een geïntegreerde aanpak: https://www.mensura.be/nl/evenementen/van-stress-naar-veerkracht

Stress op het werk is vandaag een uitdaging voor veel organisaties. Maar hoe ga je verder dan een eenmalige opleiding of een losse sensibiliseringsactie?