Y-C Yoga Coaching

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Y-C Yoga Coaching

Y-C® è stata creata nel 2012 da Alessia Tanzi.

Y-C accompagna Executives, Manager, Professionisti, Imprenditori e Aziende a realizzare i propri obbiettivi in 4-8 mesi attraverso un Metodo originale frutto di 30 anni di esperienza e ricerca. Da allora ha allenato e scambiato spunti con centinaia di manager e persone che lavorano in azienda riguardo all’espansione del personale, dei gruppi e del business, in Italia e all’estero. Collabora regola

rmente con aziende internazionali e multinazionali, enti e società di formazione e clienti individuali.

18/06/2026

Le emozioni non vanno represse, vanno elaborate

18/06/2026

LIVE MERCOLEDI 1 LUGLIO - Webinar Gratuito - Scopri il Metodo "Energia 360" per ALLENARTI a Generare Energia mentre Lavori (anziché disperderla), Bilanciare la tua Energia in modo Armonioso, a livello Fisico, Emotivo, Mentale e Spirituale, e ottenere infine la Tua "Pozione Anti-Divano"

17/06/2026

Smettila di dire: 'Sono fatto così'

16/06/2026

Questo semplice esercizio può cambiare il modo in cui ti percepisci

15/06/2026

Il test di 30 secondi che rivela se stai respirando male

12/06/2026

Se impari questo, le emozioni smetteranno di governarti

11/06/2026

Il problema invisibile che rovina performance e concentrazione

10/06/2026

Il test dei 60 secondi che rivela il tuo livello di stress

09/06/2026

E se ti dicessi che non ti manca strategia…
ti manca uno stato nervoso adatto a generarla?

Non è un problema di idee. È un problema di sistema.

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08/06/2026

Non sempre cerchiamo ciò che ci fa stare bene.

A volte cerchiamo semplicemente ciò che ci fa sentire vivi.

Le emozioni intense, come rabbia, stress o tristezza, producono una forte attivazione interna. E se nella vita quotidiana abbiamo perso energia, entusiasmo e vitalità, quella scarica emotiva può diventare inconsciamente qualcosa da ricercare.

È per questo che alcune persone sembrano attirare sempre gli stessi conflitti, le stesse delusioni o gli stessi drammi.

Non perché li desiderino consapevolmente.

Ma perché il sistema nervoso si abitua a certe emozioni e tende a riprodurle.

La buona notizia è che ciò che è stato appreso può essere anche disimparato.

Allenando il sistema nervoso è possibile interrompere questi automatismi e ritrovare una fonte di energia più stabile, lucida e profonda.

Perché vivere intensamente non significa vivere continuamente sulle montagne russe emotive.

Indirizzo

Galleria Ugo Bassi, 1
Bologna
40121

Sito Web

https://www.yoga-coaching.org/

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